So ich hoffe mal dass wird hier nicht wieder vom BEAST gelöscht weil sonst schreib ich mal was böses über den BEAST im Was geht mir auf den Sack , also du hättest es schon in die Laber ecke verschieben können oder ist dass nicht gegangen, sorry dass ich dich so anmache, bin aber schon etwas sauer dass du dass entfernt hast, dass ich 5km gelaufen bin am Samstag, also schreib ich nochmal fast dass gleiche hin und dann glaub ich passt dass schon ! Auf der Seite http://www.pentek-timing.at/results/show_results.php?veranstnr=10962
einfach auf Jedermann/Frau-Lauf - 5.000m
drauf klicken und dann links oben meinen Namen 'Markus Riedl' oder meine Startnummer 1647 eingeben und dann müsste meine Zeit und ein haufen kleine Details da stehen wie pro Minute gelaufene Km und Platzierung, und halt wieviel kmh pro Stunde.
Naja hab etwas zu wenig trainiert und hab es ganz schön gespürt in den Schenkeln, aber im Ziel konnte man sich richtig viel mit Bananen und Äpfeln eindecken und dann ging ja wieder mit den Fast Krämpfen.
Um laufen zu dürfen musste man 6 Euro bezahlen.
Hat mir auf jeden Fall spaß gemacht und mache es nächstes Jahr sicher wieder, ob ich mir jetzt die 10km zutraue weiß ich noch nicht, da hab ich bis Mai 2010 bedenk Zeit !
